La marche Nordique est accessible à tous, et est un bienfait pour le corps. Elle engendre un soulagement des articulations et incite au travail musculaire, respiratoire et cardiaque. Pour démontrer les bienfaits de cette discipline, l’association « marche Nordique en Corrèze » organise un stage d’initiation le samedi 30 janvier 2016 à 14h00 au stade Marcel Celles à Argentat.
Le coach national de la fédération internationale INWA viendra spécialement pour cette journée et vous enseignera la technique de cette marche active et non compétitive.
Vous pourrez ensuite avoir tous les renseignements nécessaires pour participer aux différentes sorties de l’association.
Les bâtons sont fournis, prix du stage 10 EUR.
Inscriptions obligatoires.
Par téléphone au 06.30.69.75.45 ou par mail : marche.nordique.19@orange.fr